肩膀厚、脖子看起来短
斜方肌肉毒素（瘦肩针）
疗程指南
韩国肩颈、小腿肉毒素：单位与品牌，实际能改变什么
针对斜方肌、小腿等较大的肌肉做放松，让肩颈线条或小腿轮廓更利落。因为肌肉大，用量以百单位计，价格取决于品牌和总单位数。这是注射类医疗美容，不是护肤品，是否适合要由医生评估。
- 名称
- 瘦肩针、瘦小腿针（肩颈、小腿肉毒素） · 바디 보톡스
- 次数
- 一次；2–6 周见效，维持约 3–6 个月
本页为一般性信息，不构成诊断或治疗建议。COMEDI 不是医疗机构，是否适合由接诊医生判断。
常见困扰
什么情况下人们会考虑它
小腿肌肉发达
小腿肉毒素（瘦小腿针）
脂肪造成的小腿粗
咨询身体塑形类疗程
肉毒素
恢复过程
术后恢复一般是怎样的
- 当天只有少数针孔，当天即可正常活动，当天避免剧烈运动。
- 第 1–2 周提重物或爬楼梯时，可能觉得那块肌肉没那么有力。
- 第 2–6 周轮廓逐渐变得柔和。
需要慎重
这些情况下需要先和医生商量
- 接下来几周需要用这块肌肉做运动或体力工作。
- 怀孕或哺乳期。
- 粗壮来自脂肪而不是肌肉。
常被问到
去韩国做之前，大家常问的几件事
怎么确认用的是哪种肉毒素、是不是正品？
咨询时请直接问：具体品牌和制造商、总单位数、打在几个点。可以要求在注射前看到药瓶或包装并记录批号，建议把这些写进书面报价里。
瘦肩针、瘦小腿针的价格怎么看？
因为用量大，总单位数对价格影响很大。请让诊所写明品牌、总单位数、次数和是否含税，再按同样的单位比较；只看“一次多少钱”，看不出实际用了多少。
打完觉得无力或不对劲，回国后找谁？
出发前问清联系谁、通过什么方式沟通（是否有中文翻译）。这类用途的研究证据有限，也可以问诊所如何解释，以及肌肉无力、走路或提重物出现变化时怎么处理。
研究依据
已发表的研究怎么说：瘦肩针、瘦小腿针（肩颈、小腿肉毒素）
以下是对同行评审综述与试验摘要的白话整理，描述的是研究中一群患者的整体情况，不代表您个人的结果。是否适合由医生判断。
以肉毒毒素修饰肩颈或小腿线条的证据有限，多为小规模研究或个案报告。
- 这些论文中，关于肉毒毒素用于身体塑形的证据有限且规模小：一项针对 30 名斜方肌肥大女性的研究，一项针对 18 名小腿（腓肠肌）肥大女性的研究，以及一项纳入 13 名志愿者的解剖与临床研究。[1][2][3]
- 在斜方肌研究中（30 名女性，随访 4 至 12 个月），作者报告单次注射后出现非严重不良反应并已恢复；患者评价中 53% 回答“改善非常明显”，13% 回答“明显改善”，27% 回答“有改善”，而医生评价中 7% 回答“无变化”。[1]
- 在对 18 名 18–35 岁女性的小腿研究中，用磁共振在基线、1 个月和 6 个月比较了 48 点注射法与 10 点注射法；作者报告 48 点法最有效，并指出这一用途尚无标准化方案。[2]
- 一项使用韩国尸体和 13 名志愿者的解剖学研究，用超声在注射前以及第 4 周和第 12 周测量斜方肌厚度，报告两个时间点厚度均下降，并建议在上斜方肌注射 6 个点、点间相距 2 cm。[3]
咨询时值得问的问题
- 谁来注射？他们在斜方肌或小腿肌肉治疗方面具体有多少经验？
- 具体会用哪一种肉毒毒素产品、多少单位、注射几个点？这与研究中描述的相比如何？
- 我需要做这项治疗吗？有哪些替代方案，包括调整运动方式或不治疗？鉴于证据有限，诊所如何解释？
- 我应预期哪些副作用，例如肌肉无力或走路、提重物时的变化？出现时如何处理？
- 如果回国后觉得不对劲，应该联系谁？追踪如何安排？
- 书面报价包含哪些内容（产品、单位数、次数）？咨询和注射时是否有翻译在场？
这些证据的局限
证据有限且规模小，对小腿和斜方肌大致相当于病例系列的水平，摘要中也没有超过 12 个月的长期随访。结果来自小规模人群，部分由患者和医生评分，因此无法预测任何个人的反应。我只读了摘要，没有读全文。
出处
- Efficacy and Safety of Botulinum Toxin Type A Injection in Patients with Bilateral Trapezius Hypertrophy. Aesthetic plastic surgery, 2018。综述 · 阅读范围：仅摘要 · PubMed 30206648 · DOI
- Treatment of Gastrocnemius Muscle Hypertrophy with Botulinum Toxin Injection Followed by Magnetic Resonance Imaging Assessment and 3-Dimensional Evaluation. Aesthetic surgery journal, 2017。综述 · 阅读范围：仅摘要 · PubMed 29040400 · DOI
- Accessory nerve distribution for aesthetic botulinum toxin injections into the upper trapezius muscle: anatomical study and clinical trial : Reproducible BoNT injection sites for upper trapezius. Surgical and radiologic anatomy : SRA, 2018。综述 · 阅读范围：仅摘要 · PubMed 29946827 · DOI
COMEDI 不是医疗机构，也不做诊断。本页仅依据摘要整理，全文的方法与细节可能不同。简体中文版尚未经母语审校。
出发前：卫生主管机构的建议
- 出发前请先与自己的医生充分沟通。建议在出发前约 4–6 周咨询旅行医学门诊。
- 询问报价包含哪些术后随访、在哪里进行，并在出发前先安排好回国后可就诊的医疗机构。
- 激光、面部、眼睑或鼻部项目后，建议等待 7–10 天再乘机；胸部或腹部手术后约 10 天。手术与乘机都会增加血栓风险。
- 感染是医疗旅游者最常见的并发症。如怀疑出现并发症，请尽早就医，不要拖延。
- 请索取英文病历副本，回国后交给您的医生参考。
出处：美国 CDC《Yellow Book》医疗旅游 · cdc.gov。该内容针对美国旅客撰写，请同时参考您所在地区的官方建议。以上为一般性信息，不是针对您个人的建议。
常见问题
关于瘦肩针、瘦小腿针（肩颈、小腿肉毒素）的常见问题
韩国瘦肩针的价格怎么看？
价格取决于肉毒素品牌和总单位数（韩国本土品牌与进口品牌的价格不同）。请在治疗前要求写明品牌、总单位数和总价，再按同样的单位比较。
需要打多少单位？
取决于肌肉大小和体型，由医生判断；治疗前请确认总单位数和总价。
对肩颈酸痛有帮助吗？
有人觉得比较放松，但这里讲的是外观。如果主要是酸痛，请直接告诉医生，让医生评估。
第二天可以坐飞机吗？
可以，几乎没有明显的恢复期。