サンプルプラン：3泊4日の韓国美容、日程と費用の例

3泊4日の基本の考え方は？

1. 01

   到着日は休む

   移動の疲れがある日は施術を入れず、ホテルで休むか近くを散歩する程度に。

2. 02

   2日目に跡が出る施術

   注射跡や赤みが少し出る施術はここへ。帰国までに落ち着く時間を作ります。

3. 03

   3日目に跡が出にくい施術

   リフトアップ機器やボトックスなど、見た目の跡がほとんどない施術を最後の施術日に。

4. 04

   帰国日は予定を入れない

   朝のフライトでも慌てないように、施術は前日までに終えます。

サンプル A：くすみとフェイスラインが気になる場合は？

くすみとツヤのなさ、フェイスラインのもたつきが気になる、という想定の例です。2日目にトーニングと水光注射、3日目にウルセラとエラボトックスを組んでいます。

サンプル B：予算を抑えたい場合は？

初めての渡韓で、まずは気軽に試してみたい、という想定の例です。ウルセラの代わりに価格を抑えたHIFU（シュリンク）を選び、ケア系の施術を組み合わせています。

3泊4日だと見送ったほうがいい施術は？

シミ取りやほくろ除去は、テープとかさぶたが1週間ほど続くため、3泊4日だと帰国時にもテープが残ることが多くなります。気にならない方は2日目に入れる選択もありますが、写真や仕事が気になる方は、トーニングにするか次回に回すのもひとつの方法です。二重整形のような手術は、抜糸や経過観察を考えると、もう少し長い滞在が向いています。

• シミ取り・ほくろ除去：テープが帰国時も残りやすい
• ヒアルロン酸（特に唇）：腫れが数日続くことがある
• エラボトックス：小顔効果が見えるのは4〜6週間後（帰国後）
• 手術：抜糸と経過観察の日程が必要

自分の日程で組むには？

到着日と帰国日、気になることを入れると、跡が出る施術を前半、出ない施術を最終日に並べた日程案が作れます。その日程案はそのまま相談シートになり、コーディネーターがあなたに合う医師と見積もりをご提案します。

プランを組むときに考えておきたいことは？

同じ3泊4日でも、到着が朝か夜か、帰国が朝か夕方かで、使える時間はかなり違います。金曜の夜に着いて月曜の朝に帰る日程なら、実際に施術を入れられるのは土曜と日曜の2日間です。クリニックによっては日曜休診のところもあるため、予約できる曜日も確認が必要です。

また、施術は1日にたくさん詰め込むほどいい、というものではありません。同じ部位に複数の施術を重ねる場合、順番や間隔を医師が決めます。サンプルでも、1日あたり2つまでに抑えています。

施術日以外はどう過ごす？

施術を入れるのは2日間だけでも、当日はカウンセリングや待ち時間を含めて半日ほど見ておくと余裕があります。それ以外の時間は、観光や食事、ショッピングを楽しめます。ただし、注射やトーニングの当日は日差しの強い屋外を長く歩かないようにし、当日のサウナやチムジルバンは控えます。

施術後の食事についても、飲酒を控えるように言われることがあります。韓国料理を楽しみにしている方は、お酒を飲みたい日には施術を入れない、という組み方もできます。細かい注意点は、施術ごとにクリニックで確認してください。

相談シートには何を書けばいい？

• 到着日と帰国日、到着・出発の時間
• いちばん気になること（シミ・たるみ・毛穴など）
• 変えたくないこと、避けたいこと
• 旅行中に跡が見えても大丈夫かどうか
• 施術費の予算の目安

写真は必要ありません。いただいた内容をもとに、コーディネーターが医師を2〜3名に絞り、書面の見積もりを並べてお送りします。決めるのも、やめるのもあなたです。

3泊4日は、初めての渡韓美容にちょうどいい長さです。施術を2日に分けることで、カウンセリングで聞いたことを考える時間も取れ、帰国時の肌の状態も整えやすくなります。今回の結果を見て、次の渡韓では滞在を少し延ばしてシミ取りや手術を相談する、という方も少なくありません。まずは今回の日程でできることと、次回に回すことを分けて考えてみてください。

なお、ここで紹介した料金は施術費の目安で、実際の金額は医師が肌を見て決める内容によって変わります。

“短い滞在ほど「何をするか」より「何を次回に回すか」を決めることが、満足のいく旅につながります。”

一般的な情報であり、医療上の助言ではありません。適応は医師が判断します。